So far so good
oktober 21, 2010Håller schemat, av nån anledning verkar mitt tränings schema gå emot naturlagarna.annars.
Känns ibland som om ifall jag skulle ha ålning på schemat skulle det uppstå tyngdlöshet på jorden just då, ehhe
Men alla fall, igår fick jag mitt intervall pass som jag skulle.
Enda problemet att jag fick inte upp pulsen, var i toppen på borg skalan och slet som ett djur. Men vid 180
så stanna den. Ibland blir det så. O watt mätaren dropar hela tiden så irriterande. 270.272.138.265.270.145.270.272.140.271.....
Röd = puls, Grön watt.
Jätte nöjd över att jag kan importera filerna från trainern till polars programvara =)
Dagens träning vart nere på Sats.
Började med att gyma. Jag körde hårt, men med fick gå ner på vikter ganska bra.
Började med ta gamla vanliga hantlarna, sen ska jag lyfta dom WTF dom rör inte på sig, ehhe
Kändes ju väldigt motiverande att gå in på barn avdelningen o hämta vikter med bamse loggan på ;)
Hoppade på löpbandet sen.
Jag vet ifall det jag som är sjuk eller ifall alla gör så, men jag måste alltid titta på vad dom andra springer på för hastighet, ehhehe. Idag var det dock inga problem dom låg på 10 & 10,5 jag låg på 15. ;)
Fick igen för sist när en tjej låg högre än mig o hon titta inte diskret på min mätare, nästan så jag ville fråga om jag skulle montera ur den o lägga på hennes maskin så hon slapp springa så vriden med kroppen, ehhe
Hårda livet på gymet , hehe
Nu ser jag fram emot en härlig helg.
En lugn öl imorn (jag et vad som hände sist, men kommer inte upprepas)
Träning lördag & söndag
Sen ser jag fram emot en vecka med sonen, varit så tomt hemma =)
0 kommentarer